Món Ngon Bình Định - Giao Hàng Tại TP HCM - Hotline: 090.69096.00
Hotline: 090.69096.00
Trang chủ » Tin tức » Góc Ẩm Thực » LỢI ÍCH CỦA TRÀ GỪNG NHA ĐAM

LỢI ÍCH CỦA TRÀ GỪNG NHA ĐAM

Có nhiều loại trà rất tốt cho sức khỏe, trong đó có tra gừng nha đam. Loại trà này không chỉ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn chống lại nhiều loại bệnh khác nhau.

Gừng và nha đam đều là hai thành phần tự nhiên cực kỳ nổi tiếng trong y học. Bản thân hai thứ này đều mang trong mình những tinh chất diệu kỳ, đem lại lợi ích tốt cho sức khỏe con người.

Trà gừng nha đam

Nha đam (còn được gọi là lô hội) có vị đắng, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, tả hỏa, giải độc, mát huyết, cầm máu, nhuận tràng, thông đại tiện.

Trà gừng là loại thức uống khá phổ biến, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Uống trà gừng mỗi ngày có tác dụng giúp bạn khỏi mỏi mệt, giảm stress, phấn trấn tinh thần. Đặc biệt, trà gừng giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm đau đầu, cảm cúm và chứng đau bụng kinh của chị em phụ nữ,...

Khi kết hợp cùng nhau sẽ tạo thành món trà thơm ngon, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ hơn với những lợi ích nhân đôi mà chúng đem lại.

Chống viêm dạ dày

Nhờ được phủ một lớp niêm mạc nhầy mà dạ dày tự bảo vệ mình khỏi dịch tiêu  hóa. Vì vậy, cơ quan này rất dễ bị viêm do nhiễm vi khuẩn. Nha đam, loại cây chứa chất chống viêm mạnh mẽ, sẽ giải quyết vấn đề trên bằng cách giúp tái tạo tế bào, giảm khả năng nhiễm trùng của dạ dày.

Còn gừng đóng vai trò như một chất chống viêm và dịch vị tiêu hóa, ngăn chặn sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây ra viêm loét dạ dày, làm dứt cơn đau bụng hoặc bồn nôn.

Giảm cholesterol

Uống trà gừng nha đam mỗi ngày vừa đủ để làm giảm mức trilyceride và cholesterol xấu trong cơ thể. Khi dùng đúng liều lượng, gừng sẽ có hiệu quả như atorvastatin giúp giảm cholesterol cực hiệu quả. Ngoài ra, nha đam chứa chất germani (chất này cũng có trong tỏi) giúp chăm sóc tim bạn thật khỏe mạnh.

Giảm đau tự nhiên

Gừng đóng vai trò là chất giảm đau tự nhiên giống chất ibuprofen. Còn nha đam, với tính chất chống viêm, chúng sẽ là một phương thuốc rất tốt cho việc điều trị viêm khớp và đau bụng kinh nguyệt.

Khi hai thành phần này kết hợp, chúng sẽ hỗ trợ điều trị các nguy cơ: viêm xương khớp, đau cơ, nhức đầu, đau kinh nguyệt, đau giãn tĩnh mạch

Giảm cân

Nhờ có chất aloin trong nha đam, trà gừng nha đam có tác dụng như chất lọc tự nhiên, giúp loại bỏ độc tố và các chất dư thừa trong cơ thể bạn. Bên cạnh đó, trà gừng nha đam cũng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp các chất béo được hấp thụ nhanh hơn mà không bị ứ đọng trong mạch máu. Món trà thơm ngon này sẽ là thuốc nhuận tràng tự nhiên, kích thích đường ruột vận động lưu thông một cách hiệu quả.

Cách làm trà gừng nha đam đơn giản mỗi sáng:

- Đun sôi nước, cho gừng đã thái lát và phần lõi nha đam vào trước (bỏ vỏ nha đam)

- Đun sôi khoảng 15 phút. Để nguội, chắt phần nước để uống. Nếu muốn uống ngọt thì bổ sung thêm mật ong vào.

Chỉ với một ly trà gừng nha đam đơn giản mỗi buổi sáng đã mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Nem chả tré Bánh tráng Rượu bầu đá Mắm đặc sản Đặc sản khô Bánh kẹo đặc sản Đặc sản khác

Đặc sản Bình Định ngon nhất Tp. Hồ Chí Minh, chỉ có tại Món Ngon Bình Định