Món Ngon Bình Định - Giao Hàng Tại TP HCM - Hotline: 090.69096.00
Hotline: 090.69096.00
Trang chủ » Tin tức » Góc Ẩm Thực » CÁC THỰC PHẨM NÊN BỔ SUNG GIÚP NGĂN NGỪA UNG THƯ

CÁC THỰC PHẨM NÊN BỔ SUNG GIÚP NGĂN NGỪA UNG THƯ

Xã hội càng hiện đại, ô nhiễm không khí và vấn nạn thực phẩm bẩn làm cho con người càng phải đối mặt với nhiều bệnh hiểm nghèo. Một trong những bệnh đó là bệnh ung thư. Theo con số thống kê của Bộ Y tế , ước tính năm 2018, Việt Nam chúng ta có gần 165 nghìn ca mắc mới, và hơn 300 người chết vì ung thu trong 24h. Một con số vô cùng khủng khiếp. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, chúng ta nên có lối sống lành mạnh, ăn uống sạch sẽ, thường xuyên tập thể dục mỗi ngày. Sau đây là những loại thực phẩm nên bổ sung hàng ngày giúp ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này

TỎI

Tỏi có vị hang hơi khó ăn, dễ gây mùi hôi miệng, mùi hôi cơ thể nhưng tác dụng của nó còn trên cả tuyêt vời. Nhiều nhà nghiên cứu lớn của thế giới đã chứng minh rằng những người ăn nhiều tỏi ít khi có khả năng phát triển các loại ung thư khác nhau, đặc biệt là các ung thư có liên quan đế hệ tiêu hóa như thực quản, dạ dày…

Thành phần trong tinh dầu tỏi giúp ngăn cản tế bào có nguy cơ hình thành khối u trong tương lai, hay chúng có thể làm giảm sự nhân lên của những tế bào ung thư nếu đã xuất hiện trong cơ thể.

Khoảng 2 3 năm gần đây mọi người phát hiện tỏi đen được xem như là một thảo dược quý, đẩy lùi ung thư. Vì thế bạn nên bổ sung tỏi trong bữa ăn hàng ngày nhé

QUẢ BƯỞI

Ăn bưởi đều đặn giúp con người ngăn chặn được 3 loại bệnh ung thư là ung thư phổi, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Bưởi là loại trái cây cung cấp nhiều loại vitamin cùng các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Mỗi ngày ăn 170g bưởi sẽ làm giảm đi những tác hại của khói thuốc đối với cơ thể bằng cách kích hoạt enzyme trong hệ tiêu hóa.

Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc có thể uống nước ép bưởi để bổ sung nhé

CÀ CHUA

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ăn cà chua có thể giúp chúng ta phòng chốn bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các quả cầu màu đỏ giúp bảo vệ các DNA trong các tế bào của bạn khỏi bị hư hại có thể dẫn tới ung thư. Trong cà chua chứa một lượng nồng độ cao của chất chống oxy hóa hiệu quả gọi là lycopene.

 

CỦ NGHỆ

Cả trong y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại, Củ nghệ được đánh giá là một loại thần dược có thể ngăn ngừa và chữa trị rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm nhờ thành phần chính là chất curcumin. Chất Curcumin có dược tính phòng chống ung thư, tim mạch, tiểu đường, dị ứng, viêm khớp, và các loại bệnh mãn tính khác. Bạn có thể bổ sung bằng cách uống tinh bột nghệ, hay viên thuốc nghệ nén được bán rộng rãi ở các tiệm thuốc

Bên trong quả bơ chứa Lutein làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Phẩn màu xannh đậm của bơ mang carotein chống lại sự hình thành khối u trong cơ thể

TÁO

Người nước ngoài có thói quen ăn táo vào mỗi buổi sáng, vì trong táo có chứa rất nhiều hoạt chất lên men chống oxy hóa, ngăn chặn các tế bào ung thư vô cùng hiệu quả. Trong nhiều chế độ ăn kiêng, người ăn kiêng có thể chỉ ăn một quả táo trong một ngày vô cùng hiệu quả. Mọi người thường nói với nhau rằng nếu mỗi ngày ăn một quả táo thì bạn sẽ không phải đến gặp bác sĩ

QUẢ ĐU ĐỦ

Chất Isothiocyanates trong đu đủ giúp bảo vệ các tế bào di căn thành ung thư. Vì vậy bạn ăn nhớ bổ sung đu đủ trong bữa ăn hàng ngày để đẩy lùi bệnh tật

 

Nem chả tré Bánh tráng Rượu bầu đá Mắm đặc sản Đặc sản khô Bánh kẹo đặc sản Đặc sản khác

Đặc sản Bình Định ngon nhất Tp. Hồ Chí Minh, chỉ có tại Món Ngon Bình Định